Glade kvinder efteraar

6 gode tips til et sundere og gladere efterår

Efteråret er for alvor skudt i gang. Få 6 gode tips til, hvordan du undgår efterårsblues og får et sundere og gladere efterår her.
Undgaa-tandsygdomme-med-en-god-mundhygiejne

Sådan undgår du sygdomme i tandkød og tænder

Bliv klogere på de forskellige tand- og tandkødssygdomme og få gode råd til, hvordan du får stærke tænder og et sundt tandkød her.

Flåter vs. tæger – kender du forskellen?

Det kan være svært at se forskel på flåter eller tæger, men du kan blive klogere på de to lige her, og lære, hvad du skal være opmærksom på.

Forkølelsens fjende nr. 1 – Brug din håndsprit korrekt

Bruger du din håndsprit korrekt? Slip for at blive smittet eller give smitten videre med vores guide til korrekt brug af håndsprit.
Angst

Slip af med angsten med hypnose

Angst er en udbredt psykisk lidelse blandt rigtig mange danskere.…
mand-gaar-tur

Gå flere skridt dagligt og få en sundere hverdag

Fysisk aktivitet er vigtigt. Alligevel bevæger danskerne sig alt for llidt. Få tips til, hvordan du kan få mere fysisk aktivitet ind i din hverdag, her.
diarré-paa-ferien

Sådan forebygger du akut diarré på ferien og herhjemme

Rigtig mange oplever problemer med akut diarré - både herhjemme og på ferien. Her får du derfor gode råd til, hvordan du forebygger og behandler diarré.
mand-med-forstoppelse

Sådan kan du behandle forstoppelse med forskellige midler

Forstoppelse kan have mange forskellige årsager, og kan også afhjælpes på forskellige måder. Få tips til, hvilke midler du kan bruge mod forstoppelse her.
koeb-online-og-ungå-smitte

Begræns coronasmitten: Køb dine varer online

Corona-krisen er uden sammenligning den værste krise, vi…
Ændring af vaner

Kom af med de dårlige vaner

Vi har uden tvivl alle nogle dårlige vaner, som vi gerne…